针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的,他是伏案工作做的多,但没颈椎病,只是【 单纯不舒服】,方法是,双手背后合十,这个确实不错,简单有效—————— ②我爸教我的,我爸是【 颈椎病】,两个方面入手, 1枕头,要弄成前高后低,要换荞麦枕头(支撑力够强),枕头不能高,前高上面,大概是握拳后横着放拳头的高度(甚至可以再低点,ps,大拇指放在食指侧边,不去合到中指),能填充到躺平时,颈椎离床的缝隙,就…。
个人博客是不必要备案的。 很多人由于认知局限,以为只能使用国...
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针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的,他是伏案工作做的多,但没颈椎病,只是【 单纯不舒服】,方法是,双手背后合十,这个确实不错,简单有效—————— ②我爸教我的,我爸是【 颈椎病】,两个方面入手, 1枕头,要弄成前高后低,要换荞麦枕头(支撑力够强),枕头不能高,前高上面,大概是握拳后横着放拳头的高度(甚至可以再低点,ps,大拇指放在食指侧边,不去合到中指),能填充到躺平时,颈椎离床的缝隙,就…。
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我来给PostgreSQL泼冷水。 PG算是好用而非实用。 ...
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我觉得吧,很多时候,解释是没有用的。 在这方面Go确实要比其...
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